Pourquoi manger des œufs tous les jours ? 7 bienfaits surprenants

Les œufs, c’est un peu l’aliment caméléon de nos cuisines. Faciles à cuisiner, économiques et ultra nutritifs, ils ont pourtant longtemps souffert d’une mauvaise réputation. Trop de cholestérol ? Mauvais pour le cœur ? Heureusement, la science a tranché et les œufs sont aujourd’hui reconnus comme un véritable super-aliment.Alors, pourquoi devriez-vous en manger tous les […]
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